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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Queijo Gruyère


Queijo Gruyère vs Azedar Creme


Calorias

Calorias por 100g
193,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorias em 1 pat
455,00 kcal   
15
545,00 kcal   
21

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 xícara
57,00 kcal   
6
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,10 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidratos
2,90 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
0,36 g   
3

Gorduras
20,00 g   
99+
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
14 %   
8
45 %   
15

Gordura saturada
12,00 g   
99+
18,19 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
5,00 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Ferro
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12

Fósforo
85,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potássio
211,00 mg   
24
81,00 mg   
99+

Sódio
70,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
0,30 mg   
99+
3,90 mg   
6

Outro
  
  

Agua
71,00 g   
33,19 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido   

Alergia
  
  

Azedar Creme e Queijo Gruyère Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   
Lacticínio   

Cor
branco   
amarelo brilhante   

Azedar Creme e Queijo Gruyère Sabor
azedar   
não disponível   

Azedar Creme e Queijo Gruyère Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Validade
1- 2 semanas   
2- 3 semanas   

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