krim vs Keju Gruyere
kalori
kalori dalam 1 pat
455,00 kkal
15
545,00 kkal
21
kalori per 100g
193,00 kkal
99+
413,00 kkal
13
Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal
6
116,00 kkal
21
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
116,00 kkal
11
melayani ukuran
100
100
protein
2,10 g
99+
29,81 g
7
Karbohidrat
2,90 g
99+
0,36 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,90 g
27
0,36 g
3
lemak
20,00 g
99+
32,34 g
99+
% Kandungan lemak
14 %
8
45 %
15
Lemak jenuh
12,00 g
99+
18,19 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
1,73 g
11
monounsaturated Fat
5,00 g
99+
10,04 g
12
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
52,00 mg
28
110,00 mg
7
vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
948,00 IU
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,28 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,11 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
24
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
99+
1,60 pg
10
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
18
0,28 mg
21
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
2,70 pg
9
bahan galian
Kalsium
141,00 mg
99+
1.011,00 mg
6
Besi
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
36,00 mg
12
Fosfor
85,00 mg
99+
605,00 mg
8
Kalium
211,00 mg
24
81,00 mg
99+
Sodium
70,00 mg
99+
714,00 mg
15
Seng
0,30 mg
99+
3,90 mg
6
Lain
air
71,00 g
33,19 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
NA
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui
Alergi
krim dan Keju Gruyere Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Produk susu
Warna
putih
Kuning cerah
krim dan Keju Gruyere Rasa
Asam
Tidak tersedia
krim dan Keju Gruyere Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Swiss
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
krim polos, susu tanpa rum
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
NA
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
3 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
383,00 ° F
1
Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu
