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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Queijo Gruyère


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
2,10 g   
99+

Carboidratos
0,36 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
2,90 g   
27

Gorduras
32,34 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
14 %   
8

Gordura saturada
18,19 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
1 011,00 mg   
6
141,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fósforo
605,00 mg   
8
85,00 mg   
99+

Potássio
81,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
714,00 mg   
15
70,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
33,19 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Queijo Gruyère e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
amarelo brilhante   
branco   

Queijo Gruyère e Azedar Creme Sabor
não disponível   
azedar   

Queijo Gruyère e Azedar Creme Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Suíça   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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