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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Gruyère Fromage


Gruyère Fromage vs Crème Aigre


Calories

Calories par 100g
193,00 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Calories en 1 pat
455,00 Kcal   
15
545,00 Kcal   
21

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories 1 tasse
57,00 Kcal   
6
116,00 Kcal   
21

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
116,00 Kcal   
11

Portion
100   
100   

Protéines
2,10 g   
99+
29,81 g   
7

Glucides
2,90 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
0,36 g   
3

Graisses
20,00 g   
99+
32,34 g   
99+

% Teneur en matières grasses
14 %   
8
45 %   
15

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
18,19 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
1,73 g   
11

Monoinsaturés Graisse
5,00 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
52,00 mg   
28
110,00 mg   
7

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU   
36
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12

Phosphore
85,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassium
211,00 mg   
24
81,00 mg   
99+

Sodium
70,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,30 mg   
99+
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
71,00 g   
33,19 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
NA   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   

Allergie
  
  

Crème Aigre et Gruyère Fromage Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   
Produit laitier   

Couleur
Blanc   
Jaune vif   

Crème Aigre et Gruyère Fromage Saveur
Acide   
Indisponible   

Crème Aigre et Gruyère Fromage Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
383,00 F   
1

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

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