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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Greyerzer Käse


Greyerzer Käse vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
545,00 Kcal   
21

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
116,00 Kcal   
21

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
116,00 Kcal   
11

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
29,81 g   
7

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
0,36 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
0,36 g   
3

Fette
20,00 g   
99+
32,34 g   
99+

% Fettgehalt
14 %   
8
45 %   
15

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
18,19 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,73 g   
11

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
10,04 G   
12

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Eisen
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12

Phosphor
85,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
211,00 mg   
24
81,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zink
0,30 mg   
99+
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
33,19 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Greyerzer Käse Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Helles Gelb   

Sauerrahm und Greyerzer Käse Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Greyerzer Käse Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Wochen   

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