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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Queijo Brie


Queijo Brie vs Azedar Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
416,00 kcal  
99+

Calorias
193,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
57,00 kcal  
31

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
95,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
30

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
20,75 g  
27

Carboidratos
2,90 g  
99+
0,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
0,45 g  
6

Gorduras
20,00 g  
99+
27,68 g  
99+

Teor de matéria gorda
14 %  
13
20 %  
17

Gordura saturada
12,00 g  
99+
17,41 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,83 g  
32

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
8,01 g  
29

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
65,00 ug  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnésio
11,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fósforo
85,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potássio
211,00 mg  
27
152,00 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinco
0,30 mg  
99+
2,38 mg  
27

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  

Aroma
leitoso  
pronunciado, Forte  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
7- 10 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

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