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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Azedar Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
193,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
16,50 g  
99+

Gorduras
20,00 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
14 %  
13
10 %  
10

Gordura saturada
12,00 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,10 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
11,00 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fósforo
85,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
211,00 mg  
27
540,00 mg  
9

Sódio
70,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,30 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
-  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
383,00 °F  
1

Validade
1- 2 semanas  
2 dias  

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