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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Yakult


Yakult vs Congelado Custard


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,90 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
82,80 g   
2
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
11,00 g   
99+

Gorduras
6,40 g   
37
0,10 g   
1

Gordura saturada
2,03 g   
17
0,00 g   

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
28
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg   
39
17,00 mg   
99+

Ferro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+

Magnésio
45,00 mg   
9
2,00 mg   
99+

Fósforo
332,00 mg   
31
12,00 mg   
99+

Potássio
540,00 mg   
9
32,00 mg   
99+

Sódio
281,00 mg   
34
15,00 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Congelado Custard e Yakult Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia   

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Congelado Custard e Yakult Sabor
não disponível   
refrescante, Sweet, Tangy   

Congelado Custard e Yakult Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Coney Island, Nova Iorque   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
60   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
37,40 °F   
20

Validade
2 dias   
1 mês   

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