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mi dieta láctea


Crea agria vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Crea agria


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
455,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 cda
24,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 taza
57,00 kcal   
6
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,10 gramo   
99+
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
82,80 gramo   
2

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,90 gramo   
27
no disponible   

grasas
20,00 gramo   
99+
6,40 gramo   
37

% Contenido gordo
14 %   
8
no disponible   

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
2,03 gramo   
17

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
5,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
0,10 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
11,00 mg   
38
45,00 mg   
9

Phosphorus
85,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
211,00 mg   
24
540,00 mg   
9

Sodio
70,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,30 mg   
99+
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
NA   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
Desconocido   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Crea agria y Helado Natillas Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
blanco   
No disponible   

Crea agria y Helado Natillas Sabor
agrio   
No disponible   

Crea agria y Helado Natillas Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Estante La vida
12 semanas   
2 días   

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