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Minha dieta de laticínios


Asno leite vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Asno leite


Calorias

Calorias em 1 copo
65,00 kcal  
3
513,00 kcal  
99+

Calorias
47,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
58,00 kcal  
32

Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
29,00 kcal  
2
109,00 kcal  
35

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
1,72 g  
99+
25,60 g  
9

Carboidratos
6,00 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
6,00 g  
99+
1,55 g  
21

Gorduras
0,60 g  
4
31,14 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
45 %  
33

Gordura saturada
1,00 g  
9
19,20 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
1,65 g  
12

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug  
99+
6,00 ug  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerais
  
  

Cálcio
67,67 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ferro
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésio
3,73 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
48,70 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potássio
49,72 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sódio
21,83 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,05 mg  
99+
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
90,40 g  
37,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteína  
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido  

O que é

O que é
Tipo de leite  
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.  

Cor
-  
marfim  

Sabor
-  
cremoso, suave, Tarte  

Aroma
-  
brando, cheiro azedo  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Egito  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 3 meses  

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