Home
Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Iogurte búlgaro


Iogurte búlgaro vs Açoitado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
154,00 kcal  
24
155,00 kcal  
25

Calorias
257,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Calorias em 1 oz
73,00 kcal  
35
59,00 kcal  
26

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Gorduras
22,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
30 %  
27
10 %  
10

Gordura saturada
14,00 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
1,20 mg  
23

Vitamina D
28,00 IU  
17
150,00 IU  
3

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ferro
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fósforo
62,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potássio
75,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sódio
38,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
85,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
-  
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
-  
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa  
Bulgária  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
leite desnatado, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
tigela, culturas vivas  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Validade
3 dias  
2- 3 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos