Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
155,00 Kcal  
25

Kalorien
257,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
22,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Fettgehalt
30 %  
27
10 %  
10

Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
1,20 mg  
23

Vitamin-D
28,00 IU  
17
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
62,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
75,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
38,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Europa  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
3 Tage  
2- 3 Monate  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte