×

Yakult
Yakult

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Yakult
X
Kwark

Yakult Vs Kwark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

50,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

50,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

51,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,80 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,10 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

0,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

17,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

32,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

15,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,40 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Diarree
-

Wat is

Wat is

Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

-
-

Smaak

Verfrissend, Zoet, pikant
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Japan
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

6-7 dagen gisting
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

37,40 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
7- 10 dagen