Yakult Vs Smetana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
2,50 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
2,40 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
11,00 g
99+
2,40 g
25
Tłuszcze
0,10 g
1
30,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
25 %
10
Tłuszcz nasycony
0,00 g
18,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,10 g
18
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
9,00 g
17
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Witamina D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
2,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
12,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potas
32,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sód
15,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Cynk
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
85,40 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
Yakult i Smetana Objawy Alergii
Biegunka
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Yakult i Smetana Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Kwaśny
Yakult i Smetana Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Japonia
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
24-36 godzin
Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
10 do 14 dni
|
||
|
||
|
