Yakult Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
23,76 g
17
Węglowodany
12,00 g
31
2,57 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
11,00 g
99+
0,52 g
11
Tłuszcze
0,10 g
1
32,11 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,00 g
20,22 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
0,00 mg
99+
0,76 mg
18
Magnez
2,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
12,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potas
32,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sód
15,00 mg
99+
604,00 mg
24
Cynk
0,00 mg
99+
3,07 mg
12
Inne
Woda
85,40 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Yakult i Colby Sera Objawy Alergii
Biegunka
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Niedostępne
Żółty
Yakult i Colby Sera Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Słodkie
Yakult i Colby Sera Aromat
Mleczny
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Japonia
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
