Yakult Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
24,94 g
13
Węglowodany
12,00 g
31
2,22 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
11,00 g
99+
2,22 g
22
Tłuszcze
0,10 g
1
27,44 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,00 g
17,61 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
400,00 mg
28
Żelazo
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnez
2,00 mg
99+
70,00 mg
8
Fosfor
12,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potas
32,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
15,00 mg
99+
600,00 mg
25
Cynk
0,00 mg
99+
1,14 mg
30
Inne
Woda
85,40 g
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Yakult i Ser Gouda Objawy Alergii
Biegunka
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Niedostępne
Żółty
Yakult i Ser Gouda Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Yakult i Ser Gouda Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Japonia
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
24 godziny
Czas Gotowania
NA
120
Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
0,00 °F
23
Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
