Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Yakult Fakty


kalorie

kalorie za 100g
50,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,80 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
11,00 g   
99+
2,40 g   
25

Tłuszcze
0,10 g   
1
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
12,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
32,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
15,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
85,40 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Yakult i Smetana Objawy Alergii
Biegunka   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Yakult i Smetana Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny   
Kwaśny   

Yakult i Smetana Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Japonia   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty