1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal
Rank: 2 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
8,00 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
215
1.8 Węglowodany
28,00 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Włókno
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Cukier
8,00 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Tłuszcze
80,00 g
Rank: 92 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
45,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnez
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potas
407,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sód
1 807,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kofeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Rodzaj sera
4.1.1 Kolor
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
Niedostępne
4.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
3
5.2 Składniki
Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
5.4.2 Czas Gotowania
180
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy