×

Qurut
Qurut




ADD
Compare

Wszystko o Qurut

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

886,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215

1.8 Węglowodany

28,00 g
Rank: 13 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 10.3

1.8.2 Cukier

8,00 g
Rank: 54 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08

1.9 Tłuszcze

80,00 g
Rank: 92 (Overall)
Wszystko o Yakult
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

12,00 g
Rank: 50 (Overall)
Wszystko o Amasi
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g
Rank: 1 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g
Rank: 7 (Overall)
Wszystko o žinčica
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Gelato
0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1409

2.4.5 Potas

407,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1794

2.4.6 Sód

1 807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Gelato
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne
Rank: 100 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Nieznany

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Nieznany

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Nieznany

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nieznany

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Rodzaj sera

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

Niedostępne

4.2 Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

3

5.2 Składniki

Sól, Jogurt

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu

5.4.2 Czas Gotowania

180

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

Około 6 miesięcy