×
Qurut
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
Totul despre Qurut
Qurut
Add ⊕
rezumat
Calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Calorii
Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
50
1927
👆🏻
calorii
886,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
-
12.2
899
👆🏻
Portie
100
proteine
8,00 G
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
Carbohidrați
28,00 G
Rank: 13 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G
Rank: 55 (Overall)
0
54.08
👆🏻
grăsimi
80,00 G
Rank: 92 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %
Rank: 10 (Overall)
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
12,00 G
Rank: 53 (Overall)
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
48,00 G
Rank: 1 (Overall)
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
20,00 G
Rank: 7 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Nutriție
Portie
100
colesterol
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
120,00 UI
Rank: 62 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg
Rank: 6 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg
Rank: 4 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg
Rank: 18 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg
Rank: 27 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 UI
Rank: 29 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg
Rank: 39 (Overall)
0
70
👆🏻
Magneziu
8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potasiu
407,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg
Rank: 12 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
75,60 G
Rank: 32 (Overall)
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
-
Alte beneficii pe generale
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Ingrijirea parului
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Importanța nutrițională
-
Alergie
Simptomele de alergie
-
Ce este
Ce este
Un fel de brânză
Culoare
-
Aromă
-
Aromă
-
Vegetarian
-
Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
3
ingrediente
Sare, Iaurt
Agent fermentatie
-
Lucruri pe care trebuie
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
Câteva zile la soare
Timp de gătit
180
Timp de imbatranire
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F
Rank: 23 (Overall)
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
Tipuri de produse lactate
Proteine din zer ...
Chaas Fapte
Quark Fapte
Lapte de gheață Fapte
Dulce de leche Fapte
Custard Fapte
Compara produse lactate
Proteine din zer Vs Dulce de leche
Proteine din zer Vs Custard
Proteine din zer Vs Shrikhand
Shrikhand Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Skyr Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
lassi Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Chaas Vs Proteine din zer
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs Proteine din zer
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Lapte de gheață Vs Proteine ...
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este