×

Mleko Lodu
Mleko Lodu

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Mleko Lodu
X
Białko Serwatkowe

Mleko Lodu Vs Białko Serwatkowe

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
182,00 kcal352,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
4,00 g78,13 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
27,00 g6,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g3,10 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
24,00 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
6,00 g1,56 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
4,00 g2,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,30 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,16 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
16,00 mg27,03 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
111,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,61 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg2,02 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg1,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,61 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg33,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg2,45 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
135,00 mg469,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,27 mg1,13 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
17,00 mg195,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
116,00 mg1 321,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
208,00 mg500,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
54,00 mg156,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,54 mg6,18 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
61,74 g3,44 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Mleko lodu
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F72,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy