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Qurut
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Todo acerca Qurut
Qurut
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resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Calorías
Calorías en 1 taza
117,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
50
1927
👆🏻
Calorías
886,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
12,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
Proteínas
8,00 gramo
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
Carbohidratos
28,00 gramo
Rank: 13 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Azúcar
8,00 gramo
Rank: 55 (Overall)
0
54.08
👆🏻
grasas
80,00 gramo
Rank: 92 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
10 %
Rank: 10 (Overall)
0
100
👆🏻
Grasa saturada
12,00 gramo
Rank: 53 (Overall)
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
Rank: 1 (Overall)
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
20,00 gramo
Rank: 7 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Nutrición
Servicio tamaño
100
Colesterol
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
120,00 IU
Rank: 62 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg
Rank: 6 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg
Rank: 4 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg
Rank: 18 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg
Rank: 27 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 IU
Rank: 29 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
117,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
1705
👆🏻
Hierro
0,30 mg
Rank: 39 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesio
8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphorus
102,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potasio
407,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodio
1.807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg
Rank: 12 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
75,60 gramo
Rank: 32 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios
Beneficios de la salud
-
Otros beneficios generales
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
Cuidado del cabello
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
Importancia nutricional
-
Alergia
Síntomas de la alergia
-
Qué es
Qué es
tipo de queso
Color
-
Sabor
-
Aroma
-
Vegetariano
-
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
Ingredientes
sal, yogurt
Fermentación Agente
-
Cosas que necesitas
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
Hora de cocinar
180
Tiempo de envejecimiento
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
32,00 °F
Rank: 23 (Overall)
-20
383
👆🏻
Estante La vida
alrededor de 6 meses
Tipos de productos lácteos
Proteína de suero h...
Chaas hechos
Quark hechos
La leche de hielo h...
Dulce de leche hechos
Natillas hechos
Comparación de los productos lácteos
Proteína de suero vs Dulce de leche
Proteína de suero vs Natillas
Proteína de suero vs Shrikhand
Shrikhand hechos
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Skyr hechos
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Lassi hechos
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
|
Qué es
Chaas vs Proteína de suero
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Quark vs Proteína de suero
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
La leche de hielo vs Proteína...
Calorías
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Beneficios
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Qué es