Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Camembert



kalorie

Kalorii w 1 szklance
240,00 kcal 40

kalorie
300,00 kcal 40

Kalorii w 1 łyżka
57,00 kcal 31

Kalorii w 1 uncja
85,00 kcal 39

Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcal 21

Wielkość porcji
100

Białka
19,80 g 29

Węglowodany
0,46 g 89

Włókno
0,00 g 16

Cukier
0,46 g 7

Tłuszcze
24,26 g 59

Zawartość Tłuszczu
23 % 20

Tłuszcz nasycony
15,23 g 58

Tłuszcze trans
0,20 g 3

Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g 37

Jednonienasycone Tłuszczu
7,02 g 38

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
72,00 mg 21

Witaminy

Witamina A
820,00 IU 23

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg 10

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg 15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg 11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg 5

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg 15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
18,00 IU 27

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg 14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg 35

Witamina K (filochinon)
2,00 µg 17

Minerały

Wapń
388,00 mg 29

Żelazo
0,33 mg 36

Magnez
20,00 mg 27

Fosfor
347,00 mg 27

Potas
187,00 mg 35

Sód
842,00 mg 11

Cynk
2,38 mg 27

Inne

Woda
51,80 g 61

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
No

Pochodzenie
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia

Czas Gotowania
20

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F 18

Okres Trwałości
5- 7 dni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty