viili

Kwaśne Mleko

viili Vs Kwaśne Mleko

viili

Kwaśne Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

170,00 kcal122,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

67,80 kcal55,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

35,00 kcal13,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

60,00 kcal27,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

64,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,49 g3,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g4,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

22,00 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,13 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %2 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,71 g3,10 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,10 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,27 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,40 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

114,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,50 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

170,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

37,50 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,43 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,42 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.