1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
67.80 Kcal55.00 Kcal
0
904
2.4 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
2.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
2.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
2.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.8 सर्विंग साइज
2.9 प्रोटीन
2.10 कार्बोहाइड्रेट
2.10.3 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
2.10.6 चीनी
22.00 gउपलब्ध नहीं है
0
54.08
1.2 फैट्स
1.2.2 फैट की मात्रा
1.3.1 सैचुरेटेड फैट
1.3.3 ट्रांस फैट
1.4.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.4.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
2.7.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
2.7.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
2.8.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
5.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.04 mg
-0.026
1.5
5.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
5.6.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
5.6.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
5.6.5 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.80 IU
0
301
5.6.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
5.6.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
5.6.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
5.7 मिनरल्स
5.7.1 कैल्शियम
114.00 mg116.00 mg
0
1705
5.7.2 लोहा
5.7.3 मैग्नीशियम
5.7.4 फास्फोरस
5.7.5 पोटैशियम
170.00 mg162.00 mg
0
1794
5.7.6 सोडियम
37.50 mg100.00 mg
0
7022.4
5.7.7 जस्ता
5.8 अन्य
5.8.1 पानी
87.42 gउपलब्ध नहीं है
0
221
5.8.2 कैफीन
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
6.1.1 अन्य लाभ
NA
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
6.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें
6.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
7 क्या है
7.1 क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|
7.1.1 रंग
7.1.2 स्वाद
7.1.3 सुगंध
7.1.4 शाकाहारी
7.2 मूल
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
8.2 सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
निम्बू, दूध, सिरका
8.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
पात्र
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
8.4.2 पकाने का समय
8.4.3 बुढ़ापे का समय
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
8.5.2 शेल्फ जीवन