Viili

Sauermilch

Viili vs Sauermilch

Viili

Sauermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

170,00 Kcal122,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

67,80 Kcal55,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal13,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

60,00 Kcal27,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

64,00 Kcal31,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,49 g3,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g4,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

22,00 g4,70 g

0 54.08

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Fette

4,13 g4,80 g

0.1 175

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Fettgehalt

3 %2 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,71 g3,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,06 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,96 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,10 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

13,44 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,40 IU0,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

114,00 mg116,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

11,50 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

93,10 mg91,00 mg

0 1409

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Kalium

170,00 mg162,00 mg

0 1794

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Natrium

37,50 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,43 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,42 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.