×

Urda
Urda

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Urda
X
žinčica

Urda Vs žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

Mleczny, Słodkie
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
2 dni

Czas Gotowania

10
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
10 do 14 dni