×

Urda
Urda

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Urda
X
žinčica

Urda Vs žinčica Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal40,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.17 Białka
18,00 g2,70 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.20 Węglowodany
6,00 g4,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.20.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.21.3 Cukier
6,00 g3,60 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.25 Tłuszcze
4,00 g1,10 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.25.3 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.26.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g0,95 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.26.5 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.26.9 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.26.11 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,00 g
Mleko
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
31,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
384,00 IU569,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
4.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
4.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
4.5.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,15 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
4.5.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
4.5.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
4.5.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
4.5.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
4.5.20 Witamina D
6,00 IU41,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
4.5.22 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.5.26 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.5.28 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
272,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
4.7.3 Żelazo
0,44 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.2.3 Magnez
15,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.2.5 Fosfor
183,00 mg105,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.3.2 Potas
125,00 mg164,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.3.5 Sód
99,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.3.8 Cynk
1,34 mg0,46 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
74,41 g90,07 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
7.1.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
10 Co jest
10.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
10.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
10.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Kwaśny, Słodkie
10.1.3 Aromat
Świeży
kwaśny zapach
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Izrael
Republika Czeska, Polska
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko owiec
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
11.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Nie Dotyczy
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2 dni
11.4.3 Czas Gotowania
10
2 dni
11.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F46,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
11.6.2 Okres Trwałości
Nieznany
10 do 14 dni