×

Urda
Urda

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Urda
X
Yakult

Urda Vs Yakult

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal50,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
18,00 g0,80 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
6,00 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
6,00 g11,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,00 g0,10 g
Mleko
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g0,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
31,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
384,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg0,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,00 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
6,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
272,00 mg17,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,44 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
15,00 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
183,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
125,00 mg32,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
99,00 mg15,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,34 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
74,41 g85,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
4.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Izrael
Japonia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Nie Dotyczy
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
6-7 dni fermentacji
5.4.2 Czas Gotowania
10
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F37,40 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
1 miesiąc