×

Urda
Urda

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Urda
X
Yakult

Urda Vs Yakult

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

--
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.

Kolor

-
-

Smak

Mleczny, Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny

Aromat

Świeży
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Japonia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
6-7 dni fermentacji

Czas Gotowania

10
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
1 miesiąc