×

Urda
Urda

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Urda
X
Yakult

Urda Vs Yakult Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal50,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
18,00 g0,80 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.3 Węglowodany
6,00 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.5.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.6.2 Cukier
6,00 g11,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.7 Tłuszcze
4,00 g0,10 g
Mleko
0.1 175
2.7.6 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
3.2.1 Tłuszcz nasycony
0,00 g0,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
3.3.4 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
3.5.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
3.5.9 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
31,00 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
384,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
7.5.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
7.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
7.6.5 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
7.6.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
7.6.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg0,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
7.7.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,00 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
10.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
10.5.4 Witamina D
6,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
10.5.5 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
10.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
10.5.7 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
10.6 Minerały
10.6.1 Wapń
272,00 mg17,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
10.6.2 Żelazo
0,44 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
10.6.3 Magnez
15,00 mg2,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
10.6.4 Fosfor
183,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
10.6.5 Potas
125,00 mg32,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
10.6.6 Sód
99,00 mg15,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
10.6.7 Cynk
1,34 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
10.7 Inne
10.7.1 Woda
74,41 g85,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
10.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka
12 Co jest
12.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
12.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Izrael
Japonia
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Nie Dotyczy
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
6-7 dni fermentacji
13.4.2 Czas Gotowania
10
NA
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F37,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
1 miesiąc