1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.15 Wielkość porcji
1.16 Białka
2.3 Węglowodany
2.5.4 Włókno
2.6.2 Cukier
2.7 Tłuszcze
2.7.6 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
3.2.1 Tłuszcz nasycony
3.3.4 Tłuszcze trans
3.5.4 Tłuszcze wielonienasycone
3.5.9 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
7.5.2 Witamina B1 (tiamina)
7.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
7.6.5 Witamina B3 (niacyna)
7.6.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,00 mg
-0.026
1.5
7.6.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7.7.2 Witamina B12 (kobalamina)
10.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
10.5.4 Witamina D
10.5.5 Witaminy D (D2+D3)
10.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
10.5.7 Witamina K (filochinon)
10.6 Minerały
10.6.1 Wapń
10.6.2 Żelazo
10.6.3 Magnez
10.6.4 Fosfor
10.6.5 Potas
10.6.6 Sód
99,00 mg15,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Cynk
10.7 Inne
10.7.1 Woda
10.7.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka
12 Co jest
12.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Nie Dotyczy
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
6-7 dni fermentacji
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości