×

Urda
Urda

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Urda
X
Twaróg

Urda Vs Twaróg Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
31,00 mg1,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A
384,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.5.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,30 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.5.8 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
2.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,01 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
2.2.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 87
2.3.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,70 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
2.3.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
2.3.7 Witamina D
6,00 IU0,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Mleko żywienia
0 7.5
2.3.12 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
2.3.14 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
Jogurt żywienia
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
272,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
2.4.3 Żelazo
0,44 mg0,00 mg
Paneer żywienia
0 70
2.4.5 Magnez
15,00 mg10,00 mg
Gelato żywienia
0 444
2.4.7 Fosfor
183,00 mg100,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
2.5.2 Potas
125,00 mg150,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
2.5.4 Sód
99,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.5.6 Cynk
1,34 mg0,60 mg
Gelato żywienia
0 7.31
2.6 Inne
2.6.1 Woda
74,41 g80,53 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
2.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0