×

Urda
Urda

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Urda
X
Ser Ricotta

Urda Vs Ser Ricotta Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal174,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.7 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.11 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.15 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.23 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.26 Wielkość porcji
100
100
1.27 Białka
18,00 g11,26 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.28 Węglowodany
6,00 g3,04 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.29.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.31.2 Cukier
6,00 g0,27 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.32 Tłuszcze
4,00 g12,98 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.32.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.32.8 Tłuszcz nasycony
0,00 g8,30 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.32.13 Tłuszcze trans
Niedostępne2,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
4.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,39 g
Wszystko o Paneer
0 48
4.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne3,63 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
31,00 mg51,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
384,00 IU445,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.3.5 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.3.13 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.3.16 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.3.20 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.3.25 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,34 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.3.29 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.4.3 Witamina D
6,00 IU10,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
5.5.2 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,20 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.6.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,11 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.6.9 Witamina K (filochinon)
0,70 µg1,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
272,00 mg207,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.7.6 Żelazo
0,44 mg0,38 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.7.9 Magnez
15,00 mg11,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.8.4 Fosfor
183,00 mg2,50 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
8.5.2 Potas
125,00 mg105,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
8.5.6 Sód
99,00 mg84,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
14.5.2 Cynk
1,34 mg1,16 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
14.6 Inne
14.6.1 Woda
74,41 g71,70 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
14.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
16.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
16.1.3 Aromat
Świeży
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Izrael
Włochy
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2- 3 godziny
17.4.2 Czas Gotowania
10
30
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
1- 2 tygodnie