×

Urda
Urda

Ser Feta
Ser Feta



ADD
Compare
X
Urda
X
Ser Feta

Urda Vs Ser Feta

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal396,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal264,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal74,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal99,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g14,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g4,09 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g4,09 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g21,28 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-21 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g22,42 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g134,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,89 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g6,94 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU422,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,23 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg1,27 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,99 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,42 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg48,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg2,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg493,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,65 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg337,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg62,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg917,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg2,88 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g55,22 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.

Kolor

-
-

Smak

Mleczny, Słodkie
-

Aromat

Świeży
-

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Grecja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
24 godziny

Czas Gotowania

10
2

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 Miesiące