1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal351,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne463,00 kcal
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne60,00 kcal
8
102
1.13 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne100,00 kcal
12.2
204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne98,00 kcal
12.2
425
1.16 Wielkość porcji
1.17 Białka
1.19 Węglowodany
1.20.2 Włókno
1.20.5 Cukier
1.21 Tłuszcze
1.21.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.21.6 Tłuszcz nasycony
2.2.1 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
3.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
3.4.3 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
384,00 IU880,00 IU
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.10 Witamina B3 (niacyna)
4.3.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,07 mg
-0.026
1.5
4.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.19 Witamina B12 (kobalamina)
4.3.22 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.3 Witamina D
4.5.2 Witaminy D (D2+D3)
4.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.8 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
272,00 mg756,00 mg
0
1705
4.6.5 Żelazo
4.6.7 Magnez
4.7.3 Fosfor
183,00 mg496,00 mg
0
1409
7.5.2 Potas
125,00 mg138,00 mg
0
1794
8.1.1 Sód
99,00 mg876,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Cynk
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości