×

Urda
Urda

Provolone Ser
Provolone Ser



ADD
Compare
X
Urda
X
Provolone Ser

Urda Vs Provolone Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g25,58 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g2,14 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g17,08 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Mleczny, Słodkie
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

Świeży
Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
-

Czas Gotowania

10
-

Czas Starzenia

-
4 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 tygodnie