×

Urda
Urda

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Urda
X
Jogurt Napięte

Urda Vs Jogurt Napięte Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
136,00 kcal103,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
18,00 g8,17 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
6,00 g11,89 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g1,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
6,00 g11,23 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,00 g2,57 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g0,10 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,10 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
31,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
384,00 IU111,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,24 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,21 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg9,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,70 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
6,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
272,00 mg88,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,44 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
15,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
183,00 mg109,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
125,00 mg129,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
99,00 mg33,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,34 mg0,41 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
74,41 g76,81 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Świeży
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Izrael
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
24-36 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
10
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
1- 2 tygodnie