Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs gelato


gelato Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
197,00 kcal  
31

calorii
136,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
3,50 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
23,00 G  
20

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
20,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
7 %  
7

Grăsime saturată
0,00 G  
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,35 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
3,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
400,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
40,00 UI  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
1,00 pg  
25

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
100,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Reduce tensiunea arteriala  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Aromă
Proaspăt  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Egipt, Italia, Roma  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
10  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
98,00 ° F  
6

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate