×

Twarożek
Twarożek

Masło
Masło



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Masło

Twarożek Vs Masło

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

48,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

206,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g1,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g0,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g51,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g3,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g17,94 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Słony

Aromat

-
Maślany

Wegetariański

Pochodzenie

Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Chiny, Indie, Japonia, Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Zwykły krem, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

15
25

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
2- 3 tygodnie