×

Kwark
Kwark

Karnemelk
Karnemelk



ADD
Compare
X
Kwark
X
Karnemelk

Kwark Vs Karnemelk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G3,21 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G1,90 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,46 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug1,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Indië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt

vergisting Agent

-
Lactococcus Lactis

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

15
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
7- 10 dagen