×

Twarożek
Twarożek

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Amasi

Twarożek Vs Amasi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal64,51 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.13 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.18 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.21 Wielkość porcji
100
100
1.22 Białka
11,12 g3,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.27 Węglowodany
3,38 g4,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.1.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.2.1 Cukier
2,67 g29,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.4 Tłuszcze
4,30 g3,70 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.7.3 Tłuszcz nasycony
1,72 g0,00 g
Mleko
0 67
1.8.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.8.6 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
17,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
140,00 IU85,80 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.9 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.5.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.5.17 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.5.23 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.5.28 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.5.34 Witamina D
3,00 IU0,80 IU
Jogurt Fakty
0 301
6.2.3 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
6.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
6.4.9 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
6.5 Minerały
6.5.1 Wapń
83,00 mg90,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
6.7.3 Żelazo
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
6.7.5 Magnez
8,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
6.8.2 Fosfor
159,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
6.8.5 Potas
104,00 mg470,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
9.5.2 Sód
364,00 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.5.6 Cynk
0,40 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.6 Inne
9.6.1 Woda
79,79 g80,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.6.6 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Jest to probiotyczne superdrink
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
11 Co jest
11.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
11.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
11.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
11.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Afryka
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
12.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
12.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
10- 12 godzin
12.4.2 Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
12.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
12.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.6.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F100,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
12.6.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie