×

Twarożek
Twarożek

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Amasi

Twarożek Vs Amasi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal64,51 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.10 Wielkość porcji
100
100
1.11 Białka
11,12 g3,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.12 Węglowodany
3,38 g4,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.12.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.12.5 Cukier
2,67 g29,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.13 Tłuszcze
4,30 g3,70 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.13.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
3.2.1 Tłuszcz nasycony
1,72 g0,00 g
Mleko
0 67
3.3.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.4.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
3.4.6 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
17,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
140,00 IU85,80 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.10 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.18 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.21 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.24 Witamina D
3,00 IU0,80 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.2.2 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
1.4.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.4.5 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
83,00 mg90,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.7.3 Żelazo
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
1.8.1 Magnez
8,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
1.10.1 Fosfor
159,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
1.6.2 Potas
104,00 mg470,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.7.5 Sód
364,00 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.1.4 Cynk
0,40 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
6.2 Inne
6.2.1 Woda
79,79 g80,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.3.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Jest to probiotyczne superdrink
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
3 Co jest
3.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
3.2.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.2.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
3.2.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.2.4 Wegetariański
3.3 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Afryka
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
10- 12 godzin
4.4.3 Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
4.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F100,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.6.1 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie