×

Kwark
Kwark

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Kwark
X
Amasi

Kwark Vs Amasi

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G3,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G4,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G29,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G3,70 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G0,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,27 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G80,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Het is een probioticum superdrink

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Afrika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk

vergisting Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 weken