Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
brânză dulce Vs Urda Nutriție
f
brânză dulce
Urda
Urda Vs brânză dulce Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
17,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
140,00 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg
35
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 UI
30
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
minerale
Calciu
83,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
8,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
159,00 mg
38
183,00 mg
37
Potasiu
104,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
364,00 mg
30
99,00 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
79,79 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
brânză dulce Vs Tot laptele
brânză dulce Vs Chefir
brânză dulce Vs Branza mozzarella
Produse lactate cu conținut caloric scăzut
Paneer Fapte
Brânză de vacă Fapte
Cremă Fapte
Zer Fapte
Chefir Fapte
Branza mozzarella F...
Produse lactate cu conținut caloric scăzut
Tot laptele
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte evaporat
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte organic
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Urda Vs Zer
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda Vs Brânză de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda Vs Cremă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...