Twaróg

Ser Roquefort

Twaróg Vs Ser Roquefort Fakty

Twaróg

Ser Roquefort

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

98,00 kcal369,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

206,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal105,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

11,12 g21,54 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,38 g2,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,67 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,30 g30,64 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,72 g19,26 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g1,32 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g8,47 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

17,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

140,00 IU1 047,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg49,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,64 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

3,00 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

83,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,07 mg0,56 mg

0 70

2.4.3 Magnez

8,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg392,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

104,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

364,00 mg1 809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,40 mg2,08 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

79,79 g39,38 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

4.1.1 Kolor

Biały

niebieski

4.1.2 Smak

Kwaśny

Słony, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

Świeży, kwaśny zapach