Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Keju mozzarella


Keju mozzarella vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
336,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
300,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
78,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
85,00 kkal  
39

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
85,00 kkal  
21

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
22,17 g  
23

Karbohidrat
3,50 g  
99+
2,19 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
1,03 g  
17

lemak
10,60 g  
99+
22,35 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
22 %  
19

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
13,15 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,77 g  
36

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
6,57 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
2,28 pg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Besi
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
100,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
150,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Seng
0,60 mg  
99+
2,92 mg  
18

Lain
  
  

air
80,53 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
20  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
7- 10 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu