Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Tłuszcz


Masło Tłuszcz Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
0,60 g   
99+

Węglowodany
3,50 g   
99+
0,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
0,60 g   
14

Tłuszcze
10,60 g   
99+
82,20 g   
99+

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
52,10 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,90 g   
10

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
2,80 g   
7

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
20,90 g   
6

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,07 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
0,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,90 µg   
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
7

Magnez
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potas
150,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Cynk
0,60 mg   
38
0,10 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
5,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
NA   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Twaróg i Masło Tłuszcz Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Masło Tłuszcz Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Masło Tłuszcz Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Niemcy   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
NA   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Niedostępne   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
Niedostępne   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
7- 10 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty