quark vs butter Fat
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
744,00 kkal
4
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
0,60 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
0,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
0,60 g
14
lemak
10,60 g
99+
82,20 g
99+
Lemak jenuh
7,00 g
40
52,10 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
2,90 g
10
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
2,80 g
7
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
20,90 g
6
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
2,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,07 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
0,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,90 pg
8
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
2,00 mg
7
Magnesium
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
606,00 mg
23
Seng
0,60 mg
38
0,10 mg
99+
Lain
air
80,53 g
5,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
NA
Perawatan Rambut
NA
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
NA
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D
Alergi
quark dan butter Fat Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan butter Fat Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan butter Fat Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
NA
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
NA
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Tidak tersedia
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
Tidak tersedia
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
7- 10 hari
