×

Twaróg
Twaróg

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Kulfi

Twaróg Vs Kulfi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

215,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,08 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

25,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

64,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

265,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,10 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,50 g25,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,60 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

20 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g0,50 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

1,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,70 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

80,53 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Co jest

Co jest

Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.

Kolor

-
-

Smak

-
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Niemcy
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Mleko
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Mieszadło
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
5 minut

Czas Gotowania

20
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

86,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
Do 3 dni