Twaróg Vs Kaymak Fakty

Twaróg

Kaymak

Kaymak Vs Twaróg Fakty

kalorie

kalorie za 100g

98,00 kcal

99+

585,00 kcal

kalorie w 1 pat

206,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

28,00 kcal

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Nie Dotyczy

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

11,12 g

0,96 g

99+

Węglowodany

3,38 g

99+

3,31 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

2,67 g

0,39 g

Tłuszcze

4,30 g

63,10 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

60 %

Tłuszcz nasycony

1,72 g

37,66 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g

99+

1,45 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g

99+

16,51 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

17,00 mg

99+

54,00 mg

Witaminy

Witamina A

140,00 IU

99+

691,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg

99+

0,11 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

99+

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg

10,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg

0,41 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Niedostępne

Witamina D

3,00 IU

25,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

0,60 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg

2,36 mg

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

11,20 µg

Minerały

Wapń

83,00 mg

99+

45,00 mg

99+

Żelazo

0,07 mg

99+

0,14 mg

99+

Magnez

8,00 mg

99+

6,00 mg

99+

Fosfor

159,00 mg

70,00 mg

99+

Potas

104,00 mg

99+

91,00 mg

99+

Sód

364,00 mg

19,00 mg

99+

Cynk

0,40 mg

99+

2,93 mg

Inne

Woda

79,79 g

32,40 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Twaróg i Kaymak Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

Biały

Twaróg i Kaymak Smak

Kwaśny

Kremowy, Mleczny

Twaróg i Kaymak Aromat

Świeży, kwaśny zapach

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Nieznany