Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
3,00 IU   
30
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
70,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
19,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty