×

Twaróg
Twaróg

Doogh
Doogh



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Doogh

Twaróg Vs Doogh

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal61,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
14,10 g3,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,50 g4,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.4 Cukier
3,50 g4,70 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
10,60 g3,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.10.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
7,00 g2,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.6 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.10.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,10 g
Paneer Fakty
0 48
1.10.10 Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g0,90 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.3 Cholesterol
1,00 mg13,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
0,00 IU66,60 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,03 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.4.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.4.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.4.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg0,37 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.4.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,48 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.4.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.4.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.4.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg1,44 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.4.12 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
130,00 mg137,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.5.2 Żelazo
0,00 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 70
2.5.3 Magnez
10,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.5.4 Fosfor
100,00 mg95,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.5.5 Potas
150,00 mg156,40 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.5.6 Sód
40,00 mg7 022,40 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.5.7 Cynk
0,60 mg0,45 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.6 Inne
2.6.1 Woda
80,53 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Nieznany
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Niemcy
Iran
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Puchar
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
1 miesiąc