Gomme Vs Havarti Ser

Gomme

Havarti Ser

Havarti Ser Vs Gomme

kalorie

kalorie za 100g

0,00 kcal

99+

376,00 kcal

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

120,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g

99+

25,18 g

Węglowodany

12,00 g

3,06 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

0,00 g

Tłuszcze

3,50 g

29,20 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

38 %

Tłuszcz nasycony

3,50 g

18,58 g

99+

Tłuszcze trans

2,00 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g

0,83 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g

99+

8,28 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

93,00 mg

Witaminy

Witamina A

2,50 IU

99+

1 054,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

0,45 mg

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

0,18 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

0,07 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

99+

0,27 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

0,00 mg

Witamina D

0,25 IU

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

Niedostępne

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

4,25 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

0,25 mg

99+

673,00 mg

Żelazo

5,25 mg

0,64 mg

Magnez

3,25 mg

99+

22,00 mg

Fosfor

2,50 mg

99+

490,00 mg

Potas

0,25 mg

99+

93,00 mg

99+

Sód

1,25 mg

99+

690,00 mg

Cynk

0,25 mg

99+

2,94 mg

Inne

Woda

88,00 g

39,28 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Gomme i Havarti Ser Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Niedostępne

Jasnożółty

Gomme i Havarti Ser Smak

Niedostępne

Maślany, Kremowy

Gomme i Havarti Ser Aromat

Niedostępne

Świeży