Skyr

Jogurt

Skyr Vs Jogurt

Skyr

Jogurt

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

65,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne134,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne9,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne17,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

11,00 g5,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,00 g3,60 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,00 g3,24 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

0,20 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,10 g0,12 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,01 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne0,05 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne4,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne7,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne110,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne11,00 mg

0 444

1.1.1 Fosfor

Niedostępne135,00 mg

0 1409

1.2.1 Potas

0,00 mg141,00 mg

0 1794

1.3.1 Sód

65,00 mg36,00 mg

0 7022.4

1.3.2 Cynk

Niedostępne0,52 mg

0 7.31

1.5 Inne

1.5.1 Woda

Niedostępne85,10 g

0 221

1.6.1 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

3 Co jest

3.1 Co jest

SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

3.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

3.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy

3.1.3 Aromat

Niedostępne

Świeży

3.1.4 Wegetariański

✔ ✘

3.2 Pochodzenie